问题分析：你好，按照你的描述，建议你需要控制好你的饮食。你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
问题分析：你好，根据你所说的情况，每天喝粥到时不会长胖的，但是要适量少吃点肥肉烧烤，多吃点新鲜蔬菜水果，建议你平时适当运动，比如瑜伽，慢跑，会有效果的。一定要坚持持之以恒。以上是对“每天喝很多粥会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
问题分析：您好，不会，粥热量很低，又很好喝！而且有饱涨感。有一种减肥法就是流食法，就是一周连续只吃稀饭，就能减很多斤呢！又对身体没有太多伤害！
问题分析：减肥在食物上应该是少吃主食，面食的，比如馒头，米饭，粥（可以喝稀的）。因此喝粥多也会导致肥胖。建议减少主食，增加蔬菜，适当运动。
