醋泡花生米能减肥吗？还拉肚子？

问题分析：先看看你的具体情况，花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。醋泡花生米可以降压降脂有效果，但是减肥效果不大，你还小的，这不要过多食用。以上是对“醋泡花生米能减肥吗？还拉肚子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，你所说的这个问题目前没有科学的依据。不过你可以通过缩减饮食增加运动量的方式来减肥。建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时保持适量的运动。

问题分析：你好，这个是没有减肥的作用的，减肥最好还是多运动比较合适的。你这种肥胖的话，最好还是可以多运动比较合适的，建议可以每天跑步运动减肥比较合适。