水痘印，一直不消，还有一个小窟窿在脸上，

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

水痘很多都会留下痘印的，如果身上起水痘了建议不要去拿针挑破，用药自己让它慢慢下去这样留下痘印的机会就少，宝宝才四岁所以说几乎不会留下痘印的，因为皮肤还会慢慢的再生长。

淡化痘印可以通过日常饮食、药物改善、物理治疗等方法改善。1、日常饮食：在饮食上可以选择吃含有维生素C比较丰富的食物，包括了橘子、柚子、火龙果、草莓等，可以达到淡化黑色素效果。2、药物改善：淡化痘印也可以通过药物来做改善，一般需要选择使用夫西地酸乳膏、积雪苷霜软膏、克林霉素凝胶等药膏涂抹，能够达到淡化痘印效果。3、物理治疗：淡化痘印也可以通过激光治疗来改善，可直接作用于痘印皮肤组织，能使皮肤下面的黑色素尽快代谢和分解。

去除黑痘印的方法有生活护理、药物治疗、物理治疗等。1.生活护理：日常要避免吃辛辣刺激性和色素较多的食物，如咖啡、巧克力、火龙果等。做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补水，促进黑色素代谢，淡化痘印。2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、谷胱甘肽片等药物治疗，提高皮肤的代谢能力，加速黑色素分解。3.物理治疗：患者可以到正规医院进行果酸换肤、光子嫩肤、激光祛痘治疗，见效快，效果好。

生姜大多数并不可以起到祛痘印作用，还可能会导致皮肤健康造成影响。生姜含有刺激性，涂抹在痘印皮肤部位可能会导致毛囊受到刺激，有可能会引起过敏，还可能会引起感染等多种不良反应，并不可以起到淡化痘印和去除痘印功效，不利于皮肤健康，所以并不可以使用生姜涂抹皮肤。痘印一般可以通过做好皮肤补水、坚持早晚敷面膜、皮秒激光等多种治疗，有利于逐渐淡化和消除。平时要避免皮肤长时间暴晒紫外线下，出门要做好防晒工作，防止局部痘印色素沉着程度加重。

痘印可以涂抹一些芦荟胶，有淡化的作用。但是也是需要很长时间的，如果想全部去除，那可以等孩子成年了进行激光治疗，因为现在孩子还小，所以激光方面可能会接受不了。

想要去除水痘印的话，可以做自体脂肪填充，这样可以有效的去除水痘印，或者也可以涂抹一些芦荟胶，也是有淡化的作用的，还有一种方法也可以考虑试一试激光手术，可以去医院检查。

淡化痘印最快的方法通常是进行激光治疗或果酸焕肤治疗，在治疗的同时还要结合良好的护理。1、激光治疗：激光可以通过强脉冲光所产生的能量，对皮肤表面的黑色素颗粒进行刺激，痘印上的黑色素在排泄出去后，可以达到去除痘印的效果。可能需要3~5次的治疗，价格大约在2000元到5000元，每间隔一个月做一。2、果酸换肤治疗：果酸焕肤通常是把高浓度的果酸涂抹在有痘印的地方，让老化的角质层脱落，让新的细胞组织快速增生，代谢掉痘印上的黑色素，也能够达到快速去痘印的效果。可能需要1~3次的治疗，价位在2000元到4000元不等，每间隔一个月做一次治疗。3、良好护理：在做以上淡化痘印的同时，还要注意清淡合理饮食，注意防晒，按医生指导正确给肌肤补水保湿，有助于痘印尽快去除，增加治疗效果。

痘印会在平均情况下自行去饱和消失，大多不需要做手工处理或镇静治疗，如果一些人的痤疮痕迹更明显和黑暗，也可以通过手工干预，如物理治疗或药物治疗稀释，可以用红蓝光照射治疗，都可以逐渐减少痘印。

一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。