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碧生源减肥茶一个疗程几盒需要喝多久合适。

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问题分析：你好，看了你的描述，冬季瘦身最快秘籍包括饮水，跳绳等方法。饮水减肥法要求每日饮用开水2000毫升左右。研究证实，人体假如减少水分的摄入，脂肪就会逐渐沉积，反之，脂肪的贮存就会减少。所以喝开水就是很好的选择了，且热热的开水有暖身效果。最重要的是，水喝饱了，就不会再想要吃零食，所以冬季节多喝开水真是一种减肥美容的好方法。

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陈秀杉副主任医师
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减肥成功后，复食大多需要3-6个月。减肥是通过各种方式达到减少体内脂肪、减轻体重的行为方式。健康的减肥方式，大多依靠低脂饮食，以及体育锻炼来达到目的。由于减肥期间，身体代谢会有不同程度的改变，此时通常需要一段复食时间，主要是为身体逐渐适应正常，调节身体代谢情况，以便长久保持减肥效果。若是身体代谢调理较好，大多只需3个月即可，但若是调理较慢，可能需要6个月左右。
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张露副主任医师
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剖宫产后两至四个月后可以运动减肥，具体分析如下：患者在术后身体虚弱，此时进行体育锻炼会对身体造成伤害，最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥，如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查，在得到医生的同意下在进行运动减肥。
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