怀孕七个半月。去打彩超医生说八个月了

怀孕的妈妈只要情绪能保持稳定，晚上睡眠就不是问题。临睡前孕妈咪可以静下心来听胎动和胎教音乐，对胎教也有好处，也可以和家人做个约定，怀孕期间理解和宽容自己，既保证了宝宝的健康，也有助于培养夫妻之间的感情。孕妈妈把大部分精力放在宝宝身上，尤其是第一次怀孕，导致精神压力过大，失眠。保持左侧姿是孕妇正确的睡姿，孕妇很容易安静入睡。

一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。

患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。

怀孕七个半月老是失眠可以通过以下方法解决：1、保持心态平衡：怀孕和分娩是一个生理过程，是一个完美的人生。准妈妈首先要学会自己调整心态。如果感到身体不适，要与亲人、家人或朋友沟通，缓解心理压力。2、适当运动：运动可以带来愉悦的荷尔蒙，对抗不良荷尔蒙。除先兆流产孕妇外，建议尽可能做适当的活动，避免整天卧床。3、调整饮食结构：建议以清淡易消化的软食物为主，补充过多的营养，如肉类、脂肪等。对孕妇不会有太大的好处。如果孩子长得太大或者体重增加太多，也会引起失眠。

一般情况下，怀孕七个半月能做引产，但是要因人而异。因为怀孕七个半月引产风险相对较大，此时胚胎比较大，引产必须要到正规医院做相关检查，根据检查结果由专业的医生判断是否可以引产，并且在引产过程中要注意出现羊水栓塞、产后大出血、月经失调、不孕等后果，因此怀孕七个半月引产一定要慎重。没有异常情况不建议引产。建议患者在进行性生活时做好保护措施，一旦发现意外怀孕，要及时到医院进行处理，同时注意个人卫生，勤换洗衣物，清淡饮食，保持良好的心情。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

通常情况下，怀孕八个半月胎动少了不正常，具体内容如下：如果孕妇出现胎儿宫内缺氧的情况，可能会引起怀孕八个半月胎动少了，此时是不正常的，建议孕妇去医院做胎心监护以明确胎儿宫内的状况。部分孕妇通过卧床休息、改变居住环境等可自愈。患者可能由于对疾病的过度担忧，产生焦虑、恐惧等情绪，家属要及时给予安慰，疏导患者不良情绪，同时患者可通过与医护人员进行交流，了解治疗情况，树立信心，积极乐观的配合医生治疗。

怀孕36周，持续到足月，应积极调节身体，不减压，可以观察儿童发育的大小是否正常，在饮食中或在新鲜蔬菜和水果中，及时观察益生菌液体和不减压的状态，并注意计算。预计分娩日期，注意不要晚上熬夜，注意卫生。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期，游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量，应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。