问题分析:你好,可以放心,不会因为偶尔一次的多吃造成肥胖的,肥胖都是日积月累的1、三餐合理均衡,吃至七八分饱即可,少吃零食,多喝白开水,少喝碳酸类饮料2、运动上以有氧运动最佳,例如慢跑、快走、骑单车等3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法,搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好,以草本植物为原料,质地细腻,触手生温,涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过简单按摩,使有效成分快速溶解脂肪团,瘦身、紧致肌肤效果更佳。以上是对“吃了很多路边摊,胖多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!