减肥初期一周之内体重没有变化，为什么？

问题分析：您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持，不要急于短时间内看到成效。以上是对“减肥初期一周之内体重没有变化，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，减肥的话，可能是由于你的饮食没有控制好，导致体重没有明显的变化。早期的话，体重也不会有太明显的变化。建议你，运动的话最好是保持在一个小时以上。可以，减少一些高热量食物的摄入。配合中药调理，祝你健康。

问题分析：你好，健康的减肥也是一个漫长需要毅力的过程的，不是一两天的事。首先你这个至少调理了身体，其次就是这个不会这么快，自己放轻松来，心情也很重要，会有你想要的结果的。