问题分析：您好，减肥机器效果不好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
问题分析：这个有一定的效果，可以试一下对你是不是有效。这个有一定的效果，可以试一下对你是不是有效。以上是对“减肥仪器有效果吗？想买减肥仪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：现在是以瘦为美。有的时候做的有点过了，总是想减掉身体的脂肪，其实，过度减脂肪是有害的，最好的减肥方法是体育锻炼，这样减出来的身体，是匀称的。
