问题分析:你好,减肥最好是要通过运动来减肥,一切减肥药物或者饮食控制减肥,都会对身体产生一些不适反应。建议你可以适当的喝点雪莲菌来保健,使自己的身体不至于太过肥胖,但平时最好是能够积极的运动。
问题分析:1酸奶减肥2有没有效果没有什么效果,还是多多的锻炼,合宜的饮食,配合好了会有效果。