请问怎样耳朵穴位减肥？

问题分析：您好，您可以按摩以下两个点：内分泌点可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。位置：耳轮内侧下方功效：增加饱足感，促进新陈代谢。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。饥点这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。位置：耳垂上方功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。(饭前或有饥饿感时按摩效果更好)注意1.为了更精确定位，可以用火柴棒代替手指按压穴位。2.耳部皮肤较薄，按压力度适中，不可过于用力.

问题分析：目前，对肥胖症的治疗，现代西医学多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂等，效果并不十分理想，且有较大副作用。耳穴减肥具有较好的疗效。耳穴压豆(一)取穴主穴：内分泌、缘中、胃。配穴：肺、脾、神门、大肠、直肠下段。为了取穴准确，取得好的效果，建议请专业医师操作，耳穴治疗同时配合运动及饮食调节！

问题分析：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 以上是对“请问怎样耳朵穴位减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！