问题分析：在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好的全身运动。 以上是对“我每天喝普洱茶将近一个月了，但一点也没瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，首先要看你喝的是生普还是熟普，其次看你是饭前还是饭后喝，时间和不同的茶种会让你得到不同的效果，有时候甚至会适得其反！如果仅仅靠喝普洱减肥的话，效果不会很明显，而且需要长期坚持，你可以做些有氧运动。饭后喝比较好，饭前喝可能伤胃
问题分析：是有效果，不过很慢。因为无论把它说的多么的神奇，它也只是一种保健饮品不是减肥药。是有效果，不过很慢。因为无论把它说的多么的神奇，它也只是一种保健饮品不是减肥药。
问题分析：您好，普洱茶这些东西只能辅助减肥，指望光饮用这些茶品就减肥那是不可能的。除了每天饮用普洱茶，一定要注意多运动，控制饮食，少吃油腻高热量的垃圾食品。
问题分析：你说的喝茶叶能减肥的作用只是有的人有这样的作用但是你不控制下你的饮食量还有多做运动是不会有好效果的
