问题分析:你好,吃苦瓜是有一定的减肥作用,一般是生吃才会起到减肥的作用的。用生苦瓜榨汁喝,在饭前喝。如果你经常有痛经的情况,最好是少吃苦瓜,因为苦瓜性偏凉,有可能会加重痛经的,建议你每天先用一个苦瓜榨汁,看看身体能不能适应。减肥最好是配合运动,才会有比较理想的效果的。希望能帮到你。
问题分析:苦瓜是可以减肥的,可以吃苦瓜汁的,饭后半小时喝比较好除此之外,要控制好饮食,多休息,适当运动也是有助于减肥的以上是对“吃生苦瓜可以减肥吗,一天吃多少最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
问题分析:根据你身体出现肥胖伴有痛经的表现情况,考虑是饮食过度消耗减少,以及脾胃功能消化不良造成的表现,建议通过温经散寒,活血化瘀,健脾消食,等药物,综合性调理身体