问题分析：你好，建议你减肥不要每一餐都来这样分析的。累不累啊。要减肥主要就遵循饮食规律正常。不吃过于油腻的、零食宵夜的原则即可。也不要刻意的去节食的。你这样实际上吃的是过少的。建议要和普通人食量一样才行。否则这样节食减掉的以后会反弹回去的。对健康也不利。
问题分析：你这营养是可以的。热量不高。你可以根据您的体重跟身高来制定营养摄入。祝你早日康复。谢谢1
