怎么能让胳膊变细

问题分析：胳膊吸脂手术主要是采用局部麻醉的方式，将麻醉剂注射入手肘外侧，然后再在这个地方插入细小的吸脂棒，用这根细小的抽吸棒将胳膊处多余的脂肪抽出来，使胳膊的线条达到完美。而且胳膊的脂肪颗粒比较小，适合对其他部位进行移植。 以上是对“怎么能让胳膊变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，这种情况首先是要合理的控制饮食，多增加运动，消耗全身的脂肪，然后在这个基础上可以举举哑铃，做一下力量型的锻炼，单纯只是做力量型锻炼这一类的话，作用并不是很大。

问题分析：你好，建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜粗粮，多运动，可以通过锻炼来减肥，不要吃减肥药物对身体不好。网上找一些锻炼手臂的运动做。