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喝红豆薏米粉会发胖吗？

喝红豆薏米粉减肥，可是觉得没什么效果，还觉得又胖了。
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问题分析：你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.

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哺乳期能不能喝红豆薏米粉
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，哺乳期能喝红豆薏米粉。具体分析如下：哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右，而红豆薏米粉的成分中含有较多的蛋白质以及维生素，适当进食可以起到补充营养的功效，并且不会造成回奶，所以哺乳期能喝红豆薏米粉，哺乳期还可以适量补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等。
红豆薏米茶喝了会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
红豆薏仁不会导致失眠。一般来说，红豆薏米茶晚上喝不影响睡眠。因为红豆薏米茶其实是不容易刺激精神的，而且红豆薏米茶还有一定的补血、补气、除湿的作用，所以一些湿气重的患者可以多喝一些，可以起到一定的作用。而且通常最重要的是多注意休息，不要过度劳累，因为如果经常熬夜或者过度劳累，可能会出现一些不好的症状，精神状态不好。
缺铁性贫血可以喝红豆薏米粉吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
红豆薏米汤对于治疗缺铁性贫血具有一定的作用，贫血的病人可以食用，但是效果因人而异，建议平时还可以多吃些动物肝脏，菠菜，西红柿，胡萝卜，蛋黄等食物利于补铁，减肥需要多进行运动，控制脂肪类食物的摄入，长期坚持既可以强身又可以减肥。
小孩子可以喝红豆薏米水吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子是可以适当的喝红豆薏米水的。红豆薏米水具有良好的益气养血功效，能够增强身体素质，提高机体免疫力，对于小孩子的生长发育是有促进作用的。红豆薏米水还具有一定的健脾益胃功效，能够改善脾胃功能，促进胃肠道的消化功能。但是，家长要注意煮红豆薏米水的时间宜久一些，以免熬煮时间短而增加小孩子的胃肠道负担。
月经期可以喝红豆薏米粉吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期可以喝红豆薏米粉。红豆薏米粉有利水消肿，解毒排脓的作用，能改善月经期间四肢沉重，神疲乏力，舌淡胖大等症状，需要注意的是，红豆薏米粉属于寒凉性食物，不宜多吃，以免引起不适。月经期间，女性要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
哺乳期喝红豆薏米水的危害
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期喝红豆薏米水的危害是可能导致不利于母乳喂养。红豆有补气补血利湿利尿消肿的效果。薏米也是去湿气的。在哺乳期是可以喝红豆薏米水的。尤其是在怀孕期间有妊高症，高血压或低蛋白水肿的，可以经常性的喝红豆薏米水。这也不会影响母乳喂养的。哺乳期间不要吃凉的和过于辛辣的东西，免得会引起孩子拉肚子。建议营养的蛋白类的食物都可以吃。如果感觉身体不适，及时到医院就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激，积极参加体育锻炼，保持积极心态。
大姨妈可以喝红豆薏米水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在月经来潮期间是不可以喝红豆薏米水的。体质寒凉女性来月经时可能会出现痛经、大便稀薄的症状，这类女性月经期间不适合喝红豆薏米水，因为饮用红豆薏米水可能会导致腹泻、痛经等症状。如果在这期间喝红豆薏米水的话，有可能会使宫子宫受到寒凉侵袭，产生宫寒的症状，从而在月经期间出现痛经现象。但如果女性平常湿气较大，可以在经后喝红豆薏米水进行祛湿治疗。
红豆薏米茶宫寒的人可以喝吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒的患者不建议喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米。能健脾养胃、除痹、消除水肿、清热排脓，体内湿气较重的人适合饮用。建议宫寒的患者及时就医检查，明确导致疾病的病因。根据医生指导治疗，避免病情延误。生活中多休息，不要熬夜，保证睡眠充足。做好小腹和脚部的保暖工作，避免着凉，可进行适当的体育锻炼，增强体质。
红豆薏米粉吃了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米粉吃了不会胖的，是可以减肥的，红豆薏米粉是用赤小豆和薏米做成的，两者都是祛湿利水的食材，可促进体内的湿气排出体外，有减轻体重的作用。红豆薏米粉中还富含矿物质，可改善体内渗透压，具有促进体内水分排出的作用，也可以减轻体重。
红豆薏米粉可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米粉是可以减肥的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。
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