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做爱能减肥吗小肚子大

肚子有点大做爱能减肥吗吃喝减肥药有用吗已喝了两年了
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问题分析:这个情况性交是不能减肥的,减肥还是应该主要是控制饮食,适当增加运动量的。以上是对“做爱能减肥吗小肚子大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:女性29岁,咨询减肥相关问题,您好,看到您的描述,做爱是不能减肥的,吃减肥药都有不同程度的副作用,不建议吃,目前科学减肥为适量节食,坚持跑步锻炼效果不错。

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问题分析:这个性生活是不能减肥的。因为平时缺少运动,导致体内脂肪的堆积,就会引起你的肥胖。减肥药对身体是不好的,最好不要喝,要加强运动为主。

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大蒜能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
适量的吃一些大蒜确实有一定的减肥作用,但是这种减肥的效果并不明显。因为大蒜中含有非常丰富的挥发油,这种挥发油摄入体内之后可以促进肠道蠕动,加速肠道内废物的排除,增加胃肠道内消化液分泌的速度,从而起到加速脂肪燃烧的作用。
肚子大怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肚子大与活动量少是有关系的。想要减掉肚子上的赘肉,可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐等运动,还可以对腹部进行按摩,长期坚持都是可以收到一定的效果的,光运动还是不够的,还应该对饮食方面进行控制,要少吃油腻高脂高糖的食物。
荷叶水能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶水可以减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
产后怎么减肥
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后减肥要注意时间的控制,不要过早过量度的减肥,要注意循序渐进。注意合理均衡饮食,合理运动。均衡饮食坚持重质不重量的原则,避免吃过量的高脂肪食物和太咸的食物。坚持有氧运动,比如瑜伽运动是一个不错的选择。
吃洋葱能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃洋葱确实可以起到一定的减肥功效。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物,适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,从而起到一定的减肥功效。
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大肚子艾灸能减肥,建议患者积极治疗,具体分析如下:首先,肥胖是因为腹部脂肪堆积,一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位,同时还可以选择脾、胃经等穴位,以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿,从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,还要多做运动。
大姨妈来了还能减肥吗怎么减肥
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以减肥,时候身体代谢变得缓慢,并且容易出现水肿状况,经期不要做激烈的运动,可以做一些缓和的拉伸动作或者瑜伽,既能够缓解经期不适还能够瘦身。这时候身体的黄体素和雌激素分泌不足,多吃一些补铁的食物。
喝大麦茶能减肥吗
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喝大麦茶可以有助于减肥。想要减肥是可以适当的喝些大麦茶的,但是喝茶一定要注意不要喝隔夜茶。而且哺乳期的女性是不可以喝大麦茶的。不可以空腹喝茶,以免造成胃部不适。想要减肥也不能单纯的依靠喝大麦茶,饮食上也要注意,应该选择清淡一些的少糖的食物。
红豆薏米粉可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米粉是可以减肥的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖,效果就不太理想了。
鸡肉怎么吃可以减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间应该少吃油腻以及含糖量高的食物,鸡肉是可以适当的少吃一些的,因为鸡肉在所有的肉类食物中是含油脂最少的,但是也应该控制摄入的量,而且制作的时候可以选择蒸或者是煮的方式,不可以吃炸鸡,做的清淡一些,可以用植物油做,不要用动物油。想要减肥就应该严格控制摄入的量,在总的摄入量里要保证蛋白质以及维生素的摄入。
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