问题分析：你好，晚间吃东西容易发胖，建议尽量还是少去吃，平时适当控制好进食总量。尽量不要随性吃零食，晚间尽量少吃米饭，加强运动，如跑步，打球等，尽量控制体重在正常范围内。以上是对“晚上吃柚子会胖吗？晚上吃柚子会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，不会导致你的身体发胖的，肥胖是长期不运动，和暴饮暴食的结果。建议在平时多做运动把吃进的能量全都消耗掉，多食些膳食纤维丰富的食物如杂粮、红薯、马蹄等，多食些蔬菜和蔬果，饮食清淡、营养均衡，忌刺激油腻食物、勿暴饮暴食。
问题分析：你好，柚子是属于低热量的水果，对减肥有好处，一片柚子20卡，晚上吃柚子，不会长胖的，可以放心，，可以经常吃柚子，柚子对减肥很有帮助的，因此理论上是不会胖的。建议你，睡觉前，尽量不要吃柚子，在睡觉前两小时吃是可以的，
