问题分析：根据你的描述，因为薏米和红豆都有利尿的情况。建议在食用期间，注意适当补充钾，一般多建议补充果味钾，钾低了以后，会出现乏力等不适。医生询问：多食水果可以改善便秘。以上是对“天天吃薏米红豆粥可以减肥吗？我湿气很重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：可以吃，但减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。薏米是属于凉性的食物，薏米有使身体冷虚的作用红豆也是性平偏凉，属于薏米红豆粥在月经期最好不要喝。
问题分析：您好，这是可以的，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
