喝普洱茶减肥，早上空腹能喝吗？饭前可以喝

问题分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等

问题分析：你好，根据你的情况，这个喝普洱茶能够起到减肥的效果的，不要最好不要空腹喝茶。建议，对于这样的情况，喝茶的话，最好还是饭后喝茶，不要空腹喝茶不要喝隔夜茶。减肥还是需要坚持的，持之以恒才能到达减肥的目的。以上是对“喝普洱茶减肥，早上空腹能喝吗？饭前可以喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，建议你不要空腹喝浓茶，对胃的刺激太大，容易胃痛你好，建议你平时多运动，每天坚持运动至少一小时，可以饭后喝普洱茶，清淡饮食等

问题分析：你好，单喝普洱茶不减肥，搭配上科学控制饮食，多吃蔬菜水果豆类，少吃高脂肪高热量食物，调整作息，加强体育锻炼，可以减肥。祝你愉快健康。