问题分析：想要快速瘦脸，平时居家护理注意一下几点：1、首先科学地洗脸。洗脸的目的在于保持皮肤清洁，洁面的水温以30℃左右为宜，可以使用洗面海绵，尽量不使用毛巾洗脸。洗脸的过程中，用双手对脸颊部位进行提拉按摩。2、定期用食盐为肌肤排毒。食盐具备的消炎杀菌的功效，众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素，消肿脱脂，有利脸部减肥。3、坚持每周2天吃素。吃素可以给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。4、选用比较有效的瘦-脸-精油等等。学会用精油来按摩面部，这样会让肌肤变得滋润、白晰、富于弹性、皱纹减少。需要强调的是，涂抹完精油之后，记得接着按摩啊，可以使用提拉手法，以防止脸部肌肉松弛下垂。
问题分析：您好，瘦脸应该注意多方面的调节，还要坚持不懈才会看见效果。1、建议您首先要合理的饮食，不要过度的节食，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。其次要学会正确地咀嚼，吃东西时要细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。2、平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕3、还可以经常按摩脸部的穴位。平时要坚持锻炼，适量的运动既能够让我们的肌肤得到锻炼，促进新陈代谢，还能消除我们的疲劳，促进血液的循环。
问题分析：嚼口香糖是没什么作用的，只能靠锻炼了，身体瘦脸也应当瘦的，1、多出去锻炼一下，多做脸部运动,指的是用手按摩脸部,要有步骤,有规律每天早晚要勤做保养，多用按摩手法来加强瘦脸成分的渗透，提升肌肤的紧绷性。2、同时搭配饮食上的控制，睡前少喝水、不要吃太咸的食物，以免造成脸部浮肿，如此才能拥有修长润泽的瓜子脸蛋。3、你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
问题分析：你好颊骨拍打法涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。横拉法先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。
问题分析：你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以以上是对“怎么瘦脸最快最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好瘦脸最快的方法就是通过美容整形，矫正。需要到正规医院整形美容科就医。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，到正规医院整形美容机构就医，根据医生的嘱咐做相应的章新方法。
