我是一名中等职业学校高三学生

高三学生失眠的原因具体如下：1、情绪性疾病：高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张，易患焦虑、抑郁等情绪性疾病，导致失眠；2、神经官能症综合征：如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠；3、器质性疾病：如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗，在医生指导下进行药物治疗。

刺五加和谷维素是类似的药物，都可以提高机体的抵抗能力，提高人体的免疫力，对于减轻物理、化学、生物等各种刺激对人体的损伤都有一定的调整作用，还可以抗疲劳，能够调整大脑皮层的兴奋与抑制作用。

验血前是不可以吃东西的，一定要空腹。如果要检验血液，一定要在早上八点检查。验血液之前的前一个晚上，最好是在六点左右吃晚饭，吃过晚饭之后，就不要吃其他夜宵了。而且检验血之前一定不要吃过于油腻，高蛋白的食物，饮食应该以清淡为主。

引起17岁高中生失眠的原因很多，常见的有作息不规律，学习压力大、精神长期紧张，或者是常喝一些易使人兴奋的饮料等。高中生如果长期失眠会对学习以及自身的健康发育造成一定影响，长期失眠会让高中生的记忆力下降，上课注意力不集中，还容易疲劳瞌睡，跟不上学习的进度，久之容易出现抑郁、焦虑的心理。因此，高中生失眠一定要及时调理，改善心态，调整睡眠状况。如果17岁高中生一直失眠，可以适当的用一些安全、天然且能够长期服用的助眠产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，能帮助高中生加速入睡、延长睡眠时间、加深睡眠程度等，而且它的主要成分是酸枣仁油，酸枣仁油有发挥改善失眠的作用，能够养心安神，缓解高中生因为抑郁、焦虑而失眠的情况。这款产品不含激素成分，高中生长期服用也不会产生依赖。

高三学生因为用脑过度，平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。

高三学生吃一些香蕉可以有效地补脑抗疲劳，因为香蕉中含有特别多的磷，当中还含有色氨酸和维生素b6含量最高的是钾离子，吃香蕉可以健脑，明目提神，香蕉营养特别的丰富，但是热量比较低，吃多了是不会发胖的，不需要太过担心，还可以多吃一些海带，海带也有抗疲劳的功效。

学生补脑增强记忆力可以喝有核桃桂圆芝麻汤，莲子百合瘦肉汤也有很好的补脑功效。桂花，枣仁，桂圆汤也很好，另外，牛奶，南瓜，各类坚果都可以补脑增强记忆力。还可以多吃一些海带，因为海带可以维持身体的酸碱平衡，可以有效的促进神经的修复。

龟头潮湿考虑为包皮过长炎症反应而引起的这种包皮龟头炎出现这种有分泌物的情况。建议患者现在这种情况首先要每天用温水清洗，保持局部卫生到专业的泌尿外科来检查龟头上的脱落细胞，这样才能有针对性的用药，包皮过长最好选择包皮环切术。

常吃菠萝可以增强记忆力，菠萝所含维生素C是苹果的5倍，维生素C能够帮助脑细胞生长，有效对抗细胞的氧化，除此之外，菠萝里含有丰富的果糖和各种微量元素，能够消除水肿，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，对人体好处很大。

痛经并且伴有血块，一般是因为可能跟本身宫寒和体寒有很大的关系，同时还有跟内分泌水平发生变化有关，可以考虑去医院检查一下，如果排除器质性病变，需要考虑一些合适药物的药物进行调经治疗一段时间，有助于改善。平时一定要按时休息，保持心情，避免各种生冷辛辣油腻，油脂，油炸等食物的摄入，放松自己，不要有太大的精神压力，疼痛厉害的时候可以考虑止痛药物进行止痛治疗。