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我生孩子后老腰疼怎么办

性别:女

年龄:28

我生孩子后老腰疼怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜丽楠 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析: 可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。





你可以试验一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感觉一下症状有无减轻。

张中会 医生会员 中医科 极速问诊
二级甲等 齐鲁医院

问题分析: 建议你多吃点含钙高的食品.多躺床上,减少腰部负重,用按摩器做理疗.会减缓痛苦.

李振大 主治医师 外科 极速问诊
二级 淮滨县人民医院

问题分析: 生孩子后老腰疼建议当地医院就诊检查是否腰肌劳损或腰椎疾病引起,局部物理治疗,应用消痛贴膏,腰痛宁胶囊等。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
带孩子腰疼可通过以下方式进行处理:第一、尽量找时间躺在床上休息,尽量减少坐着和站的时间。第二、可以佩戴腰围外固定,帮助腰肌分担负重,减轻腰椎间盘的负担,减轻腰酸感,一般佩戴两个星期即可,避免出现继发的腰肌收缩。第三、加强腰背肌肉和腹部肌肉的锻炼,加强脊柱的稳定性。第四、有氧运动可以降低患者的体重,降低患者的腰椎间盘的负担。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
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产后两个月腰疼是因为体质下降、体质虚弱以及在生育之后的活动量减少,才导致的腰部的肌肉劳损。可以进行腰部热敷和按摩处理,另外还可以用外用的膏药和烤灯照射,平时应当适量的增加活动锻炼。
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产后腰疼的厉害首先要注意休息,多进行腰部的热敷、按摩,以促进腰部的血液循环,缓解腰痛,产后腰椎间盘突出与怀孕的时候腰椎负担过大,腰椎肌肉的疲劳,核心肌群力量下降以及产后没有休息好有关。
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