问题分析: 肾结石术后的护理,主要是防止结石的复发,那么该注意些什么呢,根据肾结石发生的原因,应该十分注意以下方面:
1.控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.
2.充分饮水,尤其在睡前及半夜饮水,以含矿物质少的磁化水为好.充分饮水的好处是能最大程度的排除体内的酸性物质,减少结石的形成.
3.参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生.
4.生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK,打麻将,夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化.
5.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾结石的发生.
生活护理:
祝健康!希望我的回答对你有所帮助.