骨质疏松引起骨折，右腿小腿疼痛

问题分析：
首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

问题分析：很多人对骨折的治疗观念还停留在单纯补钙的阶段。但这些钙制剂的吸收率极低，过多的钙离子不吸收，游离在身体中形成结石。骨折的治疗应从促进骨生长着手，促进骨骼营养成分的吸收才能促进骨折恢复。
骨质疏松，不是缺钙，更多是钙在身体内的血钙、骨钙、胞钙分布不合理，以及钙元素的吸收沉积难，根本原因是老年神经内分泌系统的退行性变化，导致成骨细胞减少，破骨细胞增多。针对病因，畅步玉轩片通过调节神经内分泌系统的退行性改变，达到从原因上提高骨密度作用。而这种方法相较其他方法，有长期效果好，预防相关慢病的作用（治未病的作用）。