宋主任我发病至今有五六年了

长期失眠可以通过树立对睡眠的正确认识、调整生活饮食习惯、服药来调节。首先要对睡眠有清醒地认识。每天正常睡6个小时就足够了。部分精力旺盛的患者晚上只睡3 ~ 4个小时左右，患者必须放弃对失眠的过度恐惧。否则，就要形成恶性循环，过分担心失眠。工作压力和生活压力大的话，不能只治疗失眠，生活方式也要调整。患者可以咨询心理医生，多进行游泳、瑜伽、太极拳、慢跑等放松训练。食物不要暴饮暴食，晚上不要吃太辣的食物。对于长期失眠的朋友，一般最好推荐口服药物，以提高睡眠质量，对抗焦虑。经过一段时间的治疗，失眠的恶性循环会被打破，睡眠生物钟会逐渐恢复。

失眠五六年可以通过几种办法来治疗：1，可以选择镇静安神催眠的西药来临时的缓解失眠的症状。2，可以选择中草药或者是中成药的口服来缓解失眠，临床上中成药的选择往往会对症的治疗，另外也可以选择中草药自行煎煮的口服。3，中医的理疗方法对于失眠有较好的缓解作用，其中包括针刺艾灸，雷火灸，穴位贴敷，耳尖放血以及足浴，药浴等等都是有较好的治疗效果。

糖尿病是人体代谢性疾病的一种，跟内分泌异常也有很大的关系，这种病具有一定的遗传因素，也存在家族发病的倾向，但是也并不是百分百遗传的，还需要根据患者日常的饮食习惯以及个人的体质问题来决定。

治疗腰肌劳损的常用药物包括非甾体类抗炎药，肌肉松弛剂，镇痛药，中药制剂等。非甾体类抗炎药是一种比较常见的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。肌肉松弛剂是一种可以减轻由于炎症刺激引起的肌肉紧张，促进局部血液流通，减轻痉挛等。如果出现明显的压痛点，可以选择局部注射止痛药。另外，可以在适当的时候外用一些止痛的药物，比如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。中药制剂，可以适当应用活血止痛、祛风散寒、活血止痛的中药，比如狗皮膏、活血止痛膏等。

腰肌劳损可以服用药物、针灸以及按摩理疗等来治疗。治疗主要有：1、采用中药外敷，直至情况有所改善。2、通过口服的方式，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片。如果出现剧烈的疼痛症状，可以选择盐酸羟考酮等药物。3、改变不良的体位和不良的生活习惯。长时间的过多的腰部活动，或者是超负荷工作，会使腰肌长期处于高度紧张的状态。

唇炎可以治疗好，这种疾病病因非常复杂，容易反复发作，与长时间舔嘴唇的习惯长时间接触化学物品，对某种物质的过敏反应有关。可以查清病因，然后治疗原发病，改正掉经常舔嘴唇的习惯。

脚崴了5-6年了还疼痛，有可能是长时间不好引起的腱鞘炎，或者是骨质增生等。考虑还是由于脚崴以后没有严格的注意休息保护，使得损伤没有得到有效的恢复。治疗的办法，必须要积极的注意休息保护，活动太多，太剧烈，反而会加重疼痛症状。

慢性寻麻疹5-6年很难治好，慢性荨麻疹指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，病程超过6周者。保持健康心态，提高身体抵抗力。宠物、花粉、粉尘对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应避免接触。

面瘫的治疗1-2个月后会恢复，遗留后遗症，需要继续针灸，按摩，营养神经药物综合治疗，必要时可以采取埋线疗法或者手术疗法。面瘫恢复的慢可能与患者年龄，基础疾病，并发症，不正确的治疗等有关系，需要减轻压力，保持乐观，适当按摩，配合治疗。

都可以进行治疗。酒精性肝炎通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。单纯的脂肪肝不需要特殊的药物治疗，只需要比如戒酒、改善饮食的结构、注意锻炼，脂肪肝是可以治好的。如果是酒精性的肝炎就需要进行药物治疗，对于已经发生肝纤维化和肝硬化的，就需要同时进行抗纤维化的治疗，如果发生肝癌就要进行外科的切除、介入或者其他的治疗。