糖尿病腿脚出现麻木，发凉是什么原因，应该怎么办

糖尿病患者在发病一段时间后，常会出现手脚麻木、疼痛，甚至因为在洗脚时感觉不到温度变化而烫伤，更有甚者，脚底扎了钉子都不知道，最后形成顽固性溃疡而截肢。其实这都是由糖尿病一种常见的并发症所致，称为糖尿病神经病变。

腿脚发凉是糖尿病周围神经病变的表现。要严格控制血糖，不要穿太紧的袜子和鞋子，不利于脚部血液循环，容易导致坏死。平时饮食是需要注意的，可以多吃蔬菜，比如黄瓜和柿子，日常膳食少吃含糖量高的食物，如西瓜，香蕉等，多食粗粮，蔬菜多吃南瓜。

糖尿病脚麻木应该使用药物或者手术治疗，如何饮食控制，运动治疗。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。

糖尿病引起腿脚麻木痛，治疗需要严格控制血糖，使血糖控制在安全的范围内，减轻血糖对血管神经的损伤。可以用中药活血化瘀的药物来改善微循环。腿脚麻木，多是并发症所引起的。

很可能是糖尿病导致的高血糖，长期控制不好，导致的糖尿病并发症，是血管和神经综合性的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致病人的代谢异常，所以病人发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。

糖尿病是指空腹血糖升高>7.0mmol/L，餐后2小时血糖>11.1mmol/L，常见临床症状为多饮、多食、多尿及体重减轻症状。糖尿病长期血糖控制不佳，易引起糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、血管硬化、周围神经病变等多种并发症。目前出现脚麻症状，被认为是周围神经病变所致，需要控制血糖，营养周围神经治疗，严格控制好血糖和高血压

糖尿病患者出现脚麻常见原因如下：1、局部微循环障碍：如果糖尿病患者仅出现单个脚麻木而且呈局限性需考虑是否由于局部微循环障碍或局部受到扭伤所导致。2、糖尿病周围神经病变：如果脚麻是双侧对称性出现自远端开始，此种脚麻是糖尿病的周围神经病变所引起，通常见于病程时间较长而且体型偏瘦的患者。3、腰椎间盘突出：脚麻若是从大腿根部放射而来还要注意是否由腰椎间盘突出所引起，糖尿病患者出现脚麻时一定要做好足部的保护以避免脚部因为出现发麻症状引起皮肤破溃而诱发糖尿病足。

糖尿病导致脚趾头发受凉，只可能由糖尿病周围血管病变或合并糖尿病的周围神经病变引起，发生时间尚不确定。因为不一定会发生病变，病变是否会出现这种症状也不一定，所以不能确定脚趾头发冷的时间。糖尿病外周血管病变是糖尿病患者容易合并下肢血管狭窄或梗阻，导致糖尿病足外周循环不畅，皮肤受凉。合并糖尿病周围神经病变，可能会感到双脚麻木、疼痛。随着病情进一步加重，麻木疼痛的感觉逐渐消失，双脚发冷，对温度和疼痛刺激完全失去敏感性。

糖尿病双脚麻木的原因如下：1、局部微循环障碍：如果糖尿病患者只有一只脚麻木，而且是有限的，就要考虑是局部微循环障碍还是局部扭伤引起的。2、糖尿病性周围神经病变：如果出现双侧对称的足麻木，这种足麻木是由远端的糖尿病性周围神经病变引起的，通常见于病程较长、身体瘦弱的患者。3、腰椎间盘突出：如果脚麻木是从大腿根部放射出来的，要注意是不是腰椎间盘突出引起的。