首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

我人很瘦,想长胖点,就是怎么吃多也胖不起来

性别:男

年龄:26岁

我人很瘦,想长胖点,就是怎么吃多也胖不起来,不喜欢吃肥肉油腻的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生10 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述,体格的发育是和遗传有关系的,和自身的营养,情绪,运动都有关。建议需要注意饮食上的营养,多喝奶制品,肉类,水果,注意保持良好的心情,充足睡眠,适当的运动,增强体质。以上是对“我人很瘦,想长胖点,就是怎么吃多也胖不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生30 极速问诊

问题分析:你好,你这种情况考虑是否遗传,体质或者是脾胃虚弱消化不良等引起的。保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,增强身体素质。

驻站医生7 极速问诊

问题分析:体瘦体弱患者,一般与脾胃虚弱有关。建议:1平时注意保暖,避免受凉,避免进食冷饮,遏伤脾阳。2适量煅练身体,增强体质。3可给予保和丸,江中健胃消食片健脾益气,消食开胃。

展开全部
相关推荐
宝宝很瘦不爱吃东西
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝很瘦不爱吃东西要注意分析一下具体的原因,首先明确一下是不是孩子平时有一些不好的生活饮食习惯,爱挑食偏食,大多和家长的喂养孩子的习惯有关系,可以注意调整一下孩子的饮食结构,多和孩子进行一些有效的沟通,让孩子养成良好的生活饮食习惯,适当的增加一些营养。
产后修复可以瘦吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,产后修复可以瘦,同时应搭配良好的生活习惯。产后修复包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形等,产妇在分娩结束后进行产后修复,一般是可以瘦的,但是需要长期坚持。同时产妇在进行产后修复期间,还要保持合理的饮食结构,避免暴饮暴食;保持适量的运动,能够消耗自身脂肪。日常生活中,产妇应培养良好的排便习惯,应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜,多饮水。
瘦人适合跑步增肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦人不适合跑步增肥,慢跑步属于有氧运动,可以消耗体内脂肪,改善心肺功能,增强体质,通过慢跑步是不能达到增肥目的。想要增肥可以选择无氧运动,可以帮助增加肌肉达到增重目的。
太瘦好怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
身体比较瘦弱,只要是身体健康,单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养,如果体重过低的话,说明身体的营养储备不够胎儿在母体内,主要还是通过母体给胎儿输送营养,如果这个营养不够的话,肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养,增加体重。
躺着怎样瘦肚子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肚子赘肉多,通常是由于活动量少而摄入量过多,特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉,这是很正常的现象。在家躺着也是可以减肚子的,可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑,还可以平躺在床上,双腿抬起来做骑自行车的动作。
小孩长的很瘦怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
你要慢慢把他挑食的毛病给它改过来。如果他饮食很好的话,那你就没有比要担心了,只要他身体健康就没有多大的问题。如果他不愿意进食的话,有可能是胃功能的问题,你可以带他到医院看看吧。
用生姜怎么瘦
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。
怎样瘦手指
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
双手相互按摩每根手指,促进血液循环,加速脂肪的分解,达到瘦手指的目的。每晚温水泡手20分钟后,十指紧扣、松开交替进行,有瘦指美指的功效,避免用手做重体力活。适合在桌面上做敲键盘的运动。
宝宝瘦吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。
肠癌消瘦特点
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肠癌消瘦的特点是在身体一切正常,突然急剧暴瘦。患者患肠癌期间会感觉食欲下降,没有胃口。如果有这样的症状,虽不能说一定是肠癌,但肯定是身体出现了状况,需要及时去治疗。
常见科室