胖买衣服不好买，想从165减肥到120

问题分析：你好！根据你提供的信息，减肥是件辛苦的事，合理控制饮食，适合自己的体育锻炼。放松心情，避免紧张劳累焦虑。规律的生活方式，严格控制饮食，参加户外活动如跑步、游泳、行走、瑜伽也是不错的运动。一定要坚持下去，对自己有信心。以上是对“胖买衣服不好买，想从165减肥到120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

问题分析：您好！您目前正值青春发育期，不建议通过饮食来减肥。不过需要你，吃饭的时候不要吃太饱，最好吃清淡的食物，多吃蔬菜比水果少吃面食。到20岁以后，青春期发育停止以后，可以。报一个减肥班减肥。