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吃的不多不少,碳酸饮料基本不喝

性别:女

年龄:23岁

吃的不多不少,碳酸饮料基本不喝。晚上也有做一些有氧运动可体重就是减不下来
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你身高是多少,体重时候多少,减肥需要节食呢,你减肥多长时间了建议多吃蔬菜,多锻炼身体,减肥需要一段时间,不要着急,多喝水,如果只要身体健康就可以了,不建议减肥以上是对“吃的不多不少,碳酸饮料基本不喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:23岁,根据您的情况,请问您是。是要减肥吗?您的体重指数是多少?请问您的身高,体重是多少呢?建议您根据体重指数,来评估。减肥不,不下来的话,考虑。锻炼强度不够。

驻站医生16 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述,可能是你的运动力度不够,所以不能瘦身。你好,建议可以选择跳绳运动,是不错的减肥运动之一,但是一定要坚持运动。

驻站医生23 极速问诊

问题分析:你好!根据你描述的情况,可能就是属于有肉的体质型。如果体重标准,或是在正常范围,要不要太瘦可以其次,最重要的是身体健康。

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不要喝过多碳酸饮料。碳酸饮料含有大量的糖,容易引起腹胀,并影响营养的吸收。婴儿经常喝碳酸饮料的话,这种饮料糖分太多,容易转化成脂肪,也容易变胖。少喝碳酸饮料,多喝果汁,这样可以补充维生素,有利于生长发育。
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一般骨折不可以喝碳酸饮料。碳酸饮料对人体的健康有某种影响。大量饮用碳酸饮料会引起体内钙、磷的平衡失衡,从而影响到身体对钙的吸收。碳酸饮料是有害身体的,特别是在骨折后的康复期间,由于钙质的吸收会受到一定程度的限制,从而造成机体的钙质缺乏,从而影响到骨头的重塑和重建,从而造成骨折的不连,不利于患者健康。
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