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出院以后体重急剧加重

性别:女

年龄:14岁

出院以后体重急剧加重。由原先的60斤变成140斤。我也想要瘦下来,想要减肥,有什么方法可以帮我吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生28 极速问诊

问题分析:你好,很高兴为您解答问题。你可能是由于疾病住院,出院之后运动量没有跟上,然后营养过剩造成的肥胖,首先要控制饮食,减少进食量,能够维持正常生长发育需要就可以,然后餐后运动,要运动到出汗,才能起到消耗能量的作用以上是对“出院以后体重急剧加重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生8 极速问诊

问题分析:你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好,建议饮食要低脂肪,高蛋白食物为主,少吃油腻和油炸的食物,每天坚持锻炼两小时,过段时间应该是会缓解的,

驻站医生15 极速问诊

问题分析:你好,根据您上述所说情况,初步考虑就是,肥胖的原因造成的。一般建议多喝水,或者饮食的方法来,减肥,多吃富含维生素多的水果和蔬菜,注意运动。

驻站医生27 极速问诊

问题分析:你好,减肥需要一个过程,你要慢慢的坚持,不要节食喝吃减肥药,可以减少高脂肪高热量食物的摄入,增加体育运动,慢跑,每天坚持一小时,半年后会有理想效果

驻站医生29 极速问诊

问题分析:如果你想瘦下来的话,你一定要有毅力,首先少吃一些油炸以及油腻的东西,多吃一些水果蔬菜,在此呢一定要通过运动来减肥,平时一定要养成运动的习惯。

驻站医生18 极速问诊

问题分析:你好,目前这种情况的话,不知道你饮食上面是否有所改变,怎么胖了这么多呢?建议还是要适当的饮食控制饮食,可以加强一下锻炼。

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