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月经延迟量少暗红色,怕冷,但脚心手心爱出汗,脱发,...

性别:女

年龄:27

月经延迟量少暗红色,怕冷,但脚心手心爱出汗,脱发,有些比之前胖,请问是肾阴虚还是阳虚,怎么补?谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
娄永亮 主治医师 中医科
三级甲等 开封市中心医院

问题分析:你好,你的情况考虑阳虚。阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.

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