两三年前使用地西洋片，现在有很大的药瘾了

问题分析：两三年前使用地西洋片，现在有很大的药瘾了，想摆脱对地西洋片的依赖，该怎么做?
指导建议：你好。地西泮为镇静睡眠用药，还可用于抗癫痫和抗惊厥，长时间使用较易成瘾。对于你成瘾治疗，建议：1.逐渐减量安定的使用，可半片的减量，不要减量过大或突然停药，把握“先快后慢”原则；2.不知你使用地西泮的目的，建议使用类似作用的其他药物替代地西泮，如使用具有改善睡眠的抗抑郁药；3.如有身体其他不适及疾病，积极治疗原发疾病；4.寻找失眠或者焦虑的原因或不良事件诱因，改善不良生活习惯，并加强身体锻炼等。