问题分析:您好,脱肛是一种常见的肛肠疾病,一般都是因为不良的排便的习惯以及生活饮食上的不规律而导致的,脱肛若是长时间拖延不治疗由于直肠经常脱出后病菌容易侵入肠道,引发肠道炎症、肛周皮下脓肿、感染等等危害;所以应要及时选择肛肠医院尽快做治疗。脱肛患者避免过食辛辣肥甘、醇酒美味,可减少体内的湿热蕴积,预防湿热下注,可有效地预防脱肛。加强饮食营养。老年人应留意饮食营养搭配,公道膳食,避免营养不良致体质虚弱,中气足则不发生本病。有习惯性便秘或排便困难的人,平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果,应治愈便秘。排便时不要用猛力,或久蹲厕所看书看报。