问题分析：你好，此时不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原)。日常生活有哪些禁忌;1.不要去抓2.不要热敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。你好，建议治疗荨麻疹去专业医院，结合自身情况选择治疗方法。同时做好日常的护理，如避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。等。一旦发现患有荨麻疹，请务必到正规医院进行检查，准确找出发病源，对症治疗，争取尽快恢复健康。
