问题分析：你好，白癜风的症状是皮肤出现白斑，白癜风的表现很广泛，生活中很难被识别，同时白癜风又分为单发和群集性白癜风，白癜风在身体上的特点表现大小不一样，有的白癜风只是出现在身体的某一个部位，最常见的就是发生在双腿和双手上，还有一种散发性白癜风，这种白癜风在身体部位出现的很多，但一般情况下白斑的出现都是对称分布的。1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。。。2、保持充足的睡眠。。。3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
