问题分析： 白癜风患者要尽量避免服用维生素C，不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助。平时应避免长时间照射或在日光下暴晒。白癜风病人应避免照射过度的紫外光，尤其是在秋季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，应避免阳光的照射。
白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观
