问题分析:您好,这个多钱不好给你确定的,每个人的体制不一样。可以用胱氨酸片治疗,也可用疏风活血,辛温养血类药物治疗。注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品。