问题分析：人流术后注意休息，不能劳累。加强营养，严禁性生活一个月。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。您好，人流后术后身体会比较虚弱，剧烈活动以后可能导致大出血及感染。以上就是对你所提妇科问题的简单分析。人流术后也要下床活动，有利于子宫内淤血排出。买菜当然可以，不是重体力活动。建议人流后可多吃点含蛋白质的食物，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。适量活动，避免剧烈活动，注意局部卫生，避免引起感染，特别要注意流血量和颜色。
