您好,我29岁，颈5、6椎间盘突出约3MM,右侧椎间孔及侧隐

问题分析： 你好，根据你的情况，目前颈椎间盘突出较明显，单纯影像学表现来看颈椎病已较严重。
积极遵医嘱治疗，如神经、脊髓压迫明显，需考虑手术治疗的必要。

问题分析： 颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
建议你到医院进行X光、CT检查后针对治疗（颈椎牵引，按摩，必要时手术治疗）。

问题分析： 这是颈椎病你这应该属于椎动脉型，治疗一般都是扩张血管和对症治疗。预防及注意事项：1. 加强颈肩部肌肉的锻炼，

2、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。3. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。4. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。5. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。