问题分析:你好,脂肪肝是可以通过治疗逆转的,因此患者不要过度担心,放松心情、树立良好的心态,积极配合医生治疗的同时,别忘了少吃油腻刺激性的食物,当然每天45分钟的运动也少不了。建议脂肪肝患者平时注意饮食,戒烟戒酒,吃低脂食物,定期做检查,最好是每天食用新鲜绿色蔬菜500克。吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。