问题分析:你好,轻度脂肪肝应多吃酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,同时还应多进食蔬菜和水果等。。脂肪肝应注意要禁酒,且要加强身体锻炼,如慢跑、骑自行车、打羽毛球、跳舞、游泳等。祝你健康快乐。