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缺铁性贫血饮食治疗吃什么?

性别:女

年龄:37

缺铁性贫血饮食治疗吃什么?
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李爱连 医师 内科 极速问诊
一级甲等 卫生院

问题分析: 缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血,如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女,生长发育期的婴幼儿,也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高,是贫血中最常见的一种,各种年龄均可发生,尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者,应少量多次输血。注意加用维生素E,补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂,随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始,在进食中或饭后服,以减少胃肠道反应。营养不良性贫血,可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

赵宝驹 内科 极速问诊
一级丙等 大宁县乡赵七里卫生室

问题分析: 你好, 缺铁性贫血 ,可以口服硫酸亚铁、维生素C,加上食补:多吃瘦肉、绿叶菜等。 祝你健康。

鞠仕平 外科 极速问诊
山东中医药

问题分析: 贫血你想短期内改善的话先做个血液检查,看看是哪一种贫血,贫血有小细胞型,低色素型等等。

所以铁剂没有效果的话可以先吃叶酸治疗的。如果要根治的话必须找到贫血的原因,光补是不行的。最好加个中成药四物合剂治疗。食物多吃大枣、鸡汤治疗的。

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进食谷类、乳类和茶等会抑制铁剂的吸收,鱼、肉、猪肝、维生素C等,则可加强铁剂的吸收。缺铁性贫血的患者,平时多进食含有瘦肉、猪肝、血制品等含铁丰富的动物食品,并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁剂吸收的食物。
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贫血,平时注意合理膳食,多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,心慌,面色苍白等症状的发生,同时可口服铁剂,定期复查。
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最快的补血方法是服用补铁制剂,在服用两周后复查血色素上升了,还要继续服用两个月。在日常的生活中,需要多吃含铁元素比较高的食物,比如动物肝脏、血、瘦肉、蛋、菠菜等。
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可以吃含铁丰富的食物补充铁元素,常见的食物有动物的肝脏,如猪肝、羊肝,还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等,这些食物中含有丰富的铁元素,食用这些食物,能够促进铁元素的吸收,促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血。
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目前主要由缺铁性贫血引起,如头晕、乏力、精神不佳,对身体有一定影响。首先,缺铁性贫血的原因需要澄清。最常见的原因是月经过多和消化道疾病。因此,有必要去医院进行详细检查,以澄清原因。如果月经过多,需要月经药物来控制疾病。
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多吃一些富含铁元素高的食物,以及维生素c含量非常高的食物,比如动物的肝脏,蛋类,新鲜的苹果,橘子还有香菇,木耳,蘑菇,海带,以及一些豆制品和新鲜的蔬菜,多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。
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缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病,主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物,如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等,以增加铁的摄入量。
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