肝血虚损、肾阴不足失眠吃什么药方

问题分析： 首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发。

问题分析： 肝血虚损、肾阴不足需要滋补肝肾，补血养阴，中药要根据个人情况来开药，根据症状对方药进行加减。所以建议你看大夫开药方。不是说随便开个方吃就行了。

问题分析：你好朋友，你的情况是体虚的表现，治疗失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。
建议你增加营养，祝你健康

问题分析： 根据你的描述考虑你是想了解肝血虚损肾阴不足失眠吃什么药效果好
我的意见建议你可以口服健脑补肾丸六味地黄丸等试试