问题分析：根据以上所描述的症状，患者目前处于一种抑郁状态，是由于近期心理压力过大造成的。建议注意调整心情，转移在这方面的注意力，多与朋友和家人交往和倾诉。症状改善不明显时，在医生指导下服用枸橼酸坦度螺酮等观察治疗。
追问：我是比较严重的抑郁症还是轻度的抑郁症 ？
回复：你目前只是一种抑郁状态，不严重。
