左边后腰疼痛，双脚无力，经期更严重，人很疲劳，大概...

后腰左边疼痛，可能与长期保持同一姿势、长期重复某个姿势、姿势不当有关，这与软组织的损害、无菌感染有关。如果躺在柔软的床上，经常受寒也会导致后腰左边疼痛。后腰左边疼痛首先要排除有没有受到外伤，外伤会引起局部软组织损伤，甚至内脏的损伤，需要积极的完善检查，如果具有手术指证，积极的进行手术治疗来改善症状。

出现后腰左侧疼痛的原因，一般有以下几种：1.外伤：如果患者受到外力的撞击，可能会导致左侧后腰疼痛、肿胀。如果没有骨折，可能是外伤后出现血肿，局部疼痛肿胀，活动受限，可给予思为普止痛、脉血康活血化瘀、葛泰消肿等方法来治疗。2.腰肌劳损：长期的站立姿势不当，会导致两侧腰部受力不均，导致左侧腰部肌肉长期劳损。治疗上可以口服西乐葆止痛药，再配合中药泡脚、毛巾热敷、中药贴敷、中药泡脚等方法，来改善症状。

女性左边后腰疼的原因如下：第一、长时间保持同一个姿势会使左侧腰部肌肉发生劳损，从而出现局部酸痛胀痛，腰椎活动受限等症状。患者经常翘二郎腿还会加重症状。一般可以通过按摩理疗等方式改善疼痛症状。第二、腰部肌肉扭伤，侧身弯腰拾物时，会造成左腰的肌腱扭伤，引起局部疼痛，这种疼痛往往十分强烈，患者无法坐着、站立或负重走路，必须躺在床上休息。

女性左边后腰疼的原因如下：第一，肌肉劳损，长期站立和腰部劳累都会导致腰部酸痛，疼痛为慢性反复发作，可以通过改变姿势和体位来减轻症状。第二、腰椎间盘突出等腰椎退行性变化，可能会引发腰椎疼痛，并伴随着腰椎的活动受到限制和下肢的症状。第三，腰椎小关节囊的受损，当腰椎活动超出了承受范围时，会造成小关节囊的受损，从而造成后腰的长期痛苦。

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

通常情况下，压缩性骨折后腰无力的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：压缩性骨折后腰无力的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗2.日常护理：日常生活中，压缩性骨折后腰无力的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

骨结核腰痛双脚无力要及时的去检查进行治疗的。腰椎结核对于腰椎的破坏是非常明显和严重的，而对于有了腰椎椎体破坏的情况下，腰椎下肢的活动，力线就会发生改变承重的角度都会发生变化，自然下肢走路就会受到影响，严重状态下必要时进行手术的治疗。

考虑是颈椎病的情况，与颈部一直持续同一个姿势，引起的颈椎生理曲度改变的情况去骨关节科，做颈部X线或是CT检查，明确病因，可以选择中医针灸，推拿按摩，舒筋活络，改善周边血液循环，缓解疼痛。

可能是腰部的疾病比如腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄对神经根有压迫；另外就是电解质紊乱比如低钾、低钠血症，也可能出现双脚发软、乏力；还有就是过于劳累，久站久坐没有休息好。

你好这种情况可见于腰椎病变、坐骨神经痛、腰肌劳损、肾虚等疾病导致，可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊做一下腰椎片等检查,明确病因再治疗。

你好！从你的年龄与所说的几个症状来看，有点像是亚健康的状态，也与中医说的肾阳虚有些相似性。建议你可肾宝片与21金维他来共同调理试试。