问题分析:你好,从你描述的怕冷,易感冒,偏瘦等症状看,应该是身体免疫力低或者气血虚引起的,注意保暖,多喝水,饮食营养合理均衡,多运动增强体质,去医院检查确诊后对症调理治疗,祝你健康!
问题分析:您好容易感冒主要是体抗力差增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食定时定量饮食。你身体弱可以多吃些比较补的食物如牛羊肉牛奶海鲜产品等等。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。此外从入秋开始你还要注意防寒保暖。养成良好的生活习惯不要经常用冷水洗头、不要喝生水养成和白开水的习惯。少吃冷饮冷饮伤肠胃影响你的消化系统功能进而影响你对营养的吸收。如果想了解更多这方面的问题,可在线咨询我为你做详细的解答