问题分析:正常心率在60/100次每分钟之间。建议你的情况,首先要避免压力过大,平时多吃新鲜水果蔬菜,适当运动,睡眠前烫烫脚。
问题分析:根据症状患者应该是失眠多梦,为气血亏虚导致营养滋润功能失调,因此失眠,多梦,建议给于补气血,养心安神药物如天王补心丹,枣仁安神颗粒治疗,勿劳累。