问题分析:你好,根据你的述说,你出现这种症状是气血两虚引起的末梢血液循环不畅,你最好是吃些补气活血的药物,如小活络丸或者复方丹参片和人参再造丸,另外平时适当的锻炼身体,按时休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,并且保持心情舒畅。