问题分析:你好,根据你的叙述考虑,根据目前情况出虚汗属于自汗,头发稀,可能是由于身体虚弱免疫机能下降而引起的肾虚根据现在的症状,建议去医院中医科辨证施治,用中药来进行调理治疗,平时多吃营养丰富易消化的食物,多吃牛羊肉来提高身体素质。祝身体健康。