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湿气重，痰多，身体瘦弱，面目泛黄，常感乏力，有轻微...

湿气重，痰多，身体瘦弱，面目泛黄，常感乏力，有轻微的口臭，无食欲

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

沈志强,安徽中医药大学第二附属医院,主任医师

沈志强主任医师中医科

三级甲等安徽中医药大学第二附属医院

问题分析：根据症状患者应该是脾胃虚弱导致运化水液功能失调，因此湿热过盛，建议给于健脾益胃，利湿药物如参苓白术散，四妙丸治疗

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长期湿气重危害

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

放血法能治湿气重吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

身上湿气比较重的情况下，没有必要去放血，因为放血主要是对于体内有淤血的情况，改善效果比较好一些。对于这种体内的湿气，可以考虑拔罐治疗。平时要多运动增加体体免疫力，多吃蛋白含量高的食物定期可以去刮痧或者拔罐，可以有效祛除体内的湿气。

喝啤酒湿气重

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

身体湿气重该怎么去调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果是人体湿气比较重的话，那在日常的饮食上一定要多加注意，平时少吃一些油炸性的食物，比如像一些冷饮食物也尽量少吃，因为这些食物它会刺激肠胃道脏器受到很大的影响。这些食物也会阻碍湿气，严重的会使体内湿气排出不利于恢复。

身体虚湿气重怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。

湿气重会不会口臭

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

会改变口腔环境，故而存在一定的不良影响。日常注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用，增加膳食纤维摄入，由此帮助改善问题。同时日常减少过量蛋白质的摄入，避免不良分解带来问题。湿气主要分为，感受外感风、寒、暑、湿、燥、火当中的湿邪而引起的。由于内生五邪风、寒、湿、燥、火的湿，主要的是由于肺、脾、肾，气的不足，特别是脾气的不足致使脾的运化功能失常，而运化功能失常致使水湿储留，这就是内湿产生的原因。

湿气重总是咳嗽

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿气重总是咳嗽可以用以下的方法，食疗方法，每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗：体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。最后还可以进行一些拔火罐的治疗，有疏通经络、逐寒祛湿的作用。

肠胃不好有口臭身体湿气重怎么办

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

口臭可能是饮食不当，引起肠胃消化不好，出现上火的问题，可以服用促进消化的药物进行细致调理。湿气重要注意多参加户外运动，不要过食油腻的食物，减轻胃肠道的负担，从而使得胃肠功能更好的恢复，帮助排出体内的湿气，做一些拔罐等理疗方法来帮助缓解症状。

放血法能治湿气重吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

身上湿气比较重的情况下，没有必要去放血，因为放血主要是对于体内有淤血的情况，改善效果比较好一些。对于这种体内的湿气，可以考虑拔罐治疗。平时要多运动增加体体免疫力，多吃蛋白含量高的食物定期可以去刮痧或者拔罐，可以有效祛除体内的湿气。

湿气重痰多咳不出乏力大便粘稠不

崔兵主治医师

内科长治市中医研究所附属医院三级乙等

你好，从你的症状描述看，你是属于肺脾气虚，脾虚湿重体质。同时不排除有胆囊炎。治疗上主要是健脾渗湿，补肺脾气虚。推荐客服，苍术健脾丸，橘红丸。经常吃薏仁，对你这种体质很有帮助。可以去湿气。经常吃薏仁粥。还有就是，注意锻炼身体，增强体质，增加肺脾功能。

湿气重、早起痰多。乏力

杜兵强副主任医师

中医科河南省传染病医院三级

中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下；易与阻遏气机、影响脾胃运化。湿症常见德症状有：头痛晕重、或见两眼、腿脚浮肿；胸中郁闷、脘腹胀满、食欲不振、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。这些都属于所谓的“湿气重”。中药可以用二陈汤或者参苓白术散加减，薏米、芡实、山药煮粥喝，或者用绞股蓝泡茶喝

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